N'oublie pas ta boîte à tartines !
Cuisine santé pour enfants
Par Aude Lafait • Publié chez Soliflor • ISBN: 978-2-930543-63-5
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Résumé
Quand "pique-niquer" rime avec "santé", enfants et parents sont heureux !
En avant pour les tartines, les salades et les galettes de toutes sortes ! Elles se glissent en un tournemain dans les boîtes à tartines, gardiennes des saveurs et des précieux nutriments dont nos organismes ont besoin pour passer une bonne journée !
47 idées de pique-niques et 20 recettes de goûters pour les enfants ! Passionnée de cuisine santé et jeune maman, Aude Lafait continue sur sa lancée de cordon-bleu malin. Comme dans "Mon bébé mange bio", elle a plus d'un tour dans son sac pour susciter l'appétit des enfants (et des plus grands) avec des repas équilibrés.
Plébiscité par la presse spécialisée : "En panne d'idées pour la boite à tartines ? Notre suggestion : ce livre !" - Sequoia Magazine • "À avoir dans sa cuisine !" - Parents Magazine
Ce que vous découvrirez
50+ recettes simples
Des idées créatives et nutritives pour varier les plaisirs tout au long de l'année scolaire.
Gain de temps
Des techniques de préparation à l'avance pour organiser vos semaines sans stress.
Approche durable
Comment sensibiliser vos enfants à l'impact environnemental de leur alimentation.
Plaisir de manger
Des astuces pour que vos enfants découvrent de nouveaux goûts avec enthousiasme.
